到了十月中旬，日本神社境內常見的景象就可見一斑。 3歲、5歲和7歲的孩子在父母和祖父母的帶領下參觀神社，穿著色彩鮮豔的和服和袴。手裡提著一個長長的袋子。裡面是一根紅白相間的棒狀糖果。
這是七五三——這是日本最受歡迎的慶祝孩子成長的成年儀式。原定的日子是 11 月 15 日，但近年來，越來越多的家庭開始在 10 月參觀神社，以避免擁擠和惡劣的天氣，每年的這個時候，神社裡都擠滿了穿著最好衣服的孩子。
🎎 三つの古い儀式――七五三のルーツ
雖然七五三似乎是一個單一的活動，但它最初起源於三個獨立的儀式。它始於平安時代的宮廷，到了江戶時代，逐漸普及到民間，並建立了針對各個年齡層的慶祝活動。
3歲的“Kamioki” -在平安時代，為了預防疾病，孩子們到了三歲都要剃頭髮。三歲時，孩子們開始第一次長出頭髮。慶祝這一里程碑的儀式是植髮儀式。男性和女性都有資格。人們也習慣將白棉布或線放在頭上，希望自己能長壽，長出白髮。
5歲的「袴」—這是一個五歲男孩第一次穿上袴的儀式。站在棋盤上、面向吉祥方向、穿著袴的禮儀在某些神社中仍然存在。站在圍棋棋盤上還有「一國一城之主，稱霸天下」的寓意。
7歲的「帶時」——這是一種儀式，七歲的女孩將之前固定和服的繩子取下，並以與成年人相同的方式第一次繫上腰帶。它標誌著從一個孩子到一個女孩的轉折點。它也被稱為“himootoshi”。
據說，明治時期後，這三個儀式被合併為「7、5、3」的數字序列。直到江戶時代，每個家庭和地區都單獨慶祝這一節日。
📅 なぜ11月15日なのか
Shichi-Go-San 的原定日期是 11 月 15 日。關於這個日期的起源有多種理論，但最有可能的一種是德川綱吉這是與此相關的軼事。
1681年11月15日，綱吉生下了體弱多病的長子，德松（德松）舉行了盛大的慶祝活動，祈福大家身體健康。據說這一天在武士家庭和城鎮居民中流傳，並被定為慶祝兒童成長的日子（儘管有這樣的慶祝活動，德松卻在五歲時英年早逝）。
另一個強而有力的理論是曆法的吉日理論。農曆 11 月 15 日是農曆“二十八天”，在中國曆法中稱為“二十八宿”。紀宿日這是一個特別的日子。這一天被認為是婚禮以外的各種慶祝活動的最佳日子，因為惡魔會留在家裡不出門。此外，11月也是陰陽道的「一葉來福」月，冬至時陽光開始回歸的吉祥月份。
一般認為，11月15日是德松軼事與曆法吉日結合而定為七五山日。
🍬 千歳飴――長寿を包む細長い飴
七五三孩子們手裡拿著的那個細長的袋子。裡面是``千歲雨它含有一种红白相間的棒狀糖果，稱為``。糖果本身的細長形狀象徵著“活得又瘦又長=長壽”，千歲糖果是七五三不可缺少的幸運物。
據說千歲糖果起源於江戶時代，即元祿年間至豐永年間（1688-1711）。江戶淺草的糖果小販七兵衛出售染成紅色和白色的棒狀糖果。塞內納姆最廣為人知的理論是，他們開始在淺草寺院內以「」的名義出售它們。由於它的吉祥名稱“千年”以及其細長的形狀寓意長壽，它作為一種適合兒童慶祝的糖果而廣受歡迎。
千歲雨有標準。長度必須在1公尺以內，直徑必須在15毫米以內，超過這個限度就不能稱為「千歲雨」。包包上飾有鬆、竹、梅、鶴、龜、老人、老人等吉祥長壽圖案。孩子們拎著和自己一樣大的袋子走來走去，這是典型的七五三傳統。
糖果很硬，所以不要把它整個咬下去，而是一點一點地舔它，用刀把它弄碎，然後把它切成小塊吃，或者用它來烹飪。有趣的是，「打破」食物有時被認為是不吉利的，每個家庭的吃法習俗也各不相同。
🎂 数え年か、満年齢か
我們什麼時候該慶祝七五山？許多家庭有時擔心的是 Kazoe-doshi（計算年齡）和 Man-nenrei（成年）之間的差異。
在日本，原本有一種計算年齡的方法，叫做「花年」。從你出生的那一刻起，你就一歲了，每到新年，每個人都會同時長大一歲。照這個方法算，除夕出生的孩子隔天就已經兩歲了。 Shichi-Go-San 最初是在這幾年慶祝的活動。
另一方面，現代日本常用的「滿歲」是每過生日就長大一歲的計算方法，這也是國際上通用的方法。 1902年的一項法律正式確立了法定年齡，並於戰後的1950年透過法律正式普及。
如今，大多數家庭在成年時都會慶祝七五三。不過，數年慶祝的家庭也不少，神社的整體立場是，哪一個都可以。特別是，越來越多的家庭正在慶祝他們的三歲生日，因為許多孩子在三歲（大約兩歲）時不喜歡穿著和服或在參拜神社時哭泣。 5歲和7歲無論是計歲或滿齡都沒有太大差別，所以通常根據家庭政策和兄弟姊妹的時間來決定時間。
👘 現代の七五三――前撮り、後撮り、参拝日の分散
最初，七五三的傳統節日是 11 月 15 日，人們會在當天穿著最好的衣服參拜神社並拍照。然而，在現代家庭中，由於多種原因，不注重這一天的風格已成為主流。
預拍：4 月至 10 月期間，在照相館穿著日本傳統服裝拍攝自己的照片的方法。很多家庭選擇這裡，是因為11月份的參觀日可以欣賞到不一樣的景色。從夏天到初秋，攝影棚擠滿了提前拍照的家庭，它如此受歡迎的原因之一是您可以以優惠價格拍攝照片。
拍攝後：這是一種在 12 月七五三季結束後的淡季中慢慢拍照的方法。預約很方便，好處是全家人在七五山的人潮過後可以放鬆一下。
禮拜日的分散：越來越多的家庭選擇10月中旬至11月下旬的週末或大安日來參拜，而不是集中在11月15日。 2026年11月15日是星期日，預計會非常擁擠，許多家庭會在10月結束旅行。
如果您在 10 月至 11 月期間在日本神社看到穿著和服的父母和孩子，那麼幾乎可以肯定這是去參加七五三節。神社還在這段時間舉辦特別的祈禱招待會，並為家庭提供千歲糖果和紀念品。
🎌 晴れ着に込められた意味
七五三的孩子們根據年齡的不同，有不同的禮儀。一旦您了解了每個年齡段的最佳服裝的差異，您將能夠更深入地了解您在球場上看到的孩子。
| 年齡 | 性別 | 服裝 | 意義 |
|---|---|---|---|
| 3歲 | 男人和女人 | Hifu 和和服 | 還沒拉緊腰帶，我就穿上了無袖背心般的「罩子」。身材豐滿可愛。 |
| 5歲 | 男 | 鳳頭外罩袴 | 與袴穿著儀式相關的正式服裝。附家徽的外罩、袴、腰上的護劍。一副「小武士」的樣子。 |
| 7歲 | 女 | 四巳和服和圓帶 | 伴隨著腰帶解開儀式，腰帶首次正式繫上。她的頭髮紮起來，讓她看起來更成熟。 |
孩子們最好的衣服本身就是傳統工藝品。染色、刺繡、繫帶——所有這些美麗的日本服裝都是高超技藝的結晶，即使在當今人們租用衣服的世界，它們的高品質仍然沒有改變。在一些家庭中，從祖父母那裡繼承的和服是代代相傳的，穿著這一天也是家族本身的歷史。
📝 七五三の日を街で味わう
參拜神社的時間：10月中旬至11月下旬的週末，各大城市的各大神社（東京的明治神宮、大宮八幡神社、日枝神社、京都的平安神宮、大阪的住吉大社等），都可以看到許多家長和孩子一起參拜七五三宮。院內華麗而熱鬧，是了解日本家庭文化的絕佳機會。
攝影禮儀：穿著和服的孩子們可愛得讓人忍不住想為他們拍照，但請避免為其他家庭的孩子拍照。如果要拍照，一定要徵得家長的同意。拍攝整個寺院風景是沒有問題的。
獲取千歲梅：七五三季節期間，可以在神社、日式甜點店、大型超市和百貨公司購買千歲糖。帶有鬆竹梅鶴龜圖案的袋子，既可以作為工藝品，也可以作為旅遊紀念品。
淺草寺和千歲雨：東京淺草寺周圍的街道上仍保留著傳統的糖果店，據說這裡是千歲糖果的發源地。除了千歲甜點店外，還有金太郎甜點店等可以體驗日本糖果文化的店鋪，七五山季節時這裡尤其熱鬧。
和服租賃經驗：在京都和東京的旅遊區，成人和服出租非常豐富。如果您和七五三同時穿著和服繞神社走一圈，就能更自然地融入到一家人參拜神社的風景中，深度體驗日本的秋天。
🌸 子どもの節目を、みんなで祝うということ
「七五三」得以延續的原因在於殘酷的現實：過去，日本從來不認為孩子們會安全成長。曾經有一段時間，七歲以下的孩子被認為是上帝的一部分，並且認為他們隨時可能回到另一個世界。這就是為什麼每次孩子成功達到三歲、五歲和七歲的里程碑時，都會創造一個儀式來表達對家庭、社區和上帝的感激之情。
現代日本的嬰兒死亡率位居世界最低之列，養育孩子已不再是一件奇蹟般的事。然而，七五三並沒有過時，而是作為秋季傳統每年都會重複。全家人慶祝孩子的成長，將其作為紀念品，拍照，給他們糖果，並帶他們去神社。這個行為本身就是一個重要的儀式，它確認了家庭紐帶和季節的更替。
如果您有機會在 10 月至 11 月期間前往日本旅行，請務必前往神社。一名三歲的小女孩穿著嶄新的涼鞋，費力地走在神社院內的碎石路上。一名身穿外罩袴、手持護劍的五歲男孩。一個七歲的小女孩小心翼翼地拎著一個長包。他們的日子從平安皇宮傳承了1200年，至今仍在這個國家精心傳承。如果你在日本的秋天風景中發現這樣的孩子，那真是一次幸運的旅行。
